找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限看帖不用回覆認識好友、聊天,分享生活趣事
上原亞衣流出鬼父銀魂gdvrmg
我與尼特apns109三國志11鄉村muchi mu最終幻想933

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]Unnamed Memory

[繁]為美好的世界獻上

[繁]魔王學院的不適任

[繁]關於我轉生變成史

城管沒收百姓烤爐 結

[繁]轉生貴族憑鑑定技
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 52249|回復: 31
打印上一主題下一主題

[問題]背超過10公斤,沒多久後腰就痛? 關閉[複製鏈接]

帖子
121
積分
12 點
潛水值
11570 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2020-4-9 11:01 PM|只看該作者|正序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
各位前輩,小弟使用Gregory Stout 45 背負時束緊腰帶,讓大部分重量落在腰上。8公斤以下感覺還好,但超過10公斤以上,承接背包臀墊的後腰部位會有壓迫感,尤其是上身直立時更明顯,特別是左邊。兩側髖骨與前腰/下腹部無此感覺,只有因腰帶緊感到束縛。...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
294
積分
1359 點
潛水值
15089 米
32
發表於 2022-3-24 07:33 PM|只看該作者
謝謝您無私地文章,我在這得到我需要的資訊!
請多分享此類內容謝謝您
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
6682
積分
1277 點
潛水值
80440 米
31
發表於 2022-3-22 07:48 PM|只看該作者
可以請教原住民高山協作員,他們背2、30公斤是家常便飯。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
289
積分
86 點
潛水值
20410 米
30
發表於 2022-2-6 10:11 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
先練一陣子基本核心群
背重物走山路
使用的肌肉跟一般不一樣
不要還沒享受到美好的風景
就先受傷
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
67
積分
1 點
潛水值
8080 米
29
發表於 2022-2-3 08:01 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
試著把包包調整到可以貼合背部,然後背包腰帶、肩膀束帶要束緊。背起來行走,不會感到東西左搖右晃不穩定。 應該可以有點改善哦:)




使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
863
積分
41 點
潛水值
9170 米
28
發表於 2022-1-9 02:58 PM|只看該作者
應該是要持續多練吧,跟那個包包的關係應該較小,等肌耐力變強了,就可以撐較久了
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
509
積分
20 點
潛水值
507 米
27
發表於 2022-1-2 11:20 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
爬習慣了就不痛了(認真)
小弟爬N年了, 但久沒爬一背重也會有相同情況
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
230
積分
564 點
潛水值
-12 米
26
發表於 2021-12-20 08:20 AM|只看該作者
可能要看一下放置的東西重心配置位置唷
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
230
積分
564 點
潛水值
-12 米
25
發表於 2021-12-11 09:32 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
每個人的身形不一樣,建議還是實際走一趟登山用品店看看
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
230
積分
564 點
潛水值
-12 米
24
發表於 2021-10-16 08:57 AM|只看該作者
先調整一下重心位置,除了腰部的部分外,上肩的貼合狀況也要注意




使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
906
積分
200 點
潛水值
31984 米
23
發表於 2021-5-22 11:14 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
我一開始也是一樣
但習慣之後就覺得還好

使用道具檢舉

帖子
3860
積分
8 點
潛水值
39754 米
22
發表於 2021-5-15 01:01 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
建議回到用品店,詢問專業人士並請他幫你調整 ,或是請教登山專家 感謝您的分享

使用道具檢舉

帖子
81
積分
1 點
潛水值
5970 米
21
發表於 2021-1-31 10:09 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
建議換一個負重效果比較好的背包~真的差很多!

使用道具檢舉

帖子
40
積分
-18 點
潛水值
4330 米
20
發表於 2021-1-4 09:54 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
這顆我做負重訓練有背到17KG 肩膀不適  15KG還可以接受
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
751
積分
185 點
潛水值
9910 米
19
發表於 2020-12-26 09:20 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
可微調位置試試看,若還是相同,可能要練一下肌耐力




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部